空腹晨练对身体有害吗
空腹晨练对身体是有害的,空腹晨练并不健康,可能会对人体健康造成危害,特别是对于一些糖尿病患者来说,容易出现低血糖的情况,要是出现长时间的严重低血糖,甚至会导致其直接死亡。人在空腹运动时血液中的游离脂肪浓度会增高,容易出现心律失常等问题。
能不能空腹晨练
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空腹晨练对身体是有害的,空腹晨练并不健康,可能会对人体健康造成危害,特别是对于一些糖尿病患者来说,容易出现低血糖的情况,要是出现长时间的严重低血糖,甚至会导致其直接死亡。人在空腹运动时血液中的游离脂肪浓度会增高,容易出现心律失常等问题。
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