黑豆是绿心的好还是黄心的好

　　一般如果是按照滋补效果来说的话，黄心黑豆要更好一些。绿心黑豆和黄心黑豆，它们在外观和滋补作用上存在一些区别，绿心黑豆分为大小两种，它的豆状是圆形的，不是很均匀，黄心黑豆则比较小。辨别黑豆可以看它的心，也可以看它的形状。

　　黑豆绿心还是黄心好