中山中等专业学校心育中心开展四期线上团辅

中山中等专业学校心育中心开展四期线上团辅：

第一次团辅以时间管理为主题，同学们通过“感受一分钟”认识到时间没有弹性、无法蓄积、无法取代和无法失而复得的特点，并在时间四象限理论的基础上介绍了番茄工作法。在人际沟通的团辅中，同学们通过“同音词”小游戏明白了沟通的双向性，并进一步在通过学习掌握了沟通中积极倾听的必备条件。在充分学习线上团辅的技巧后，朋辈工作室的成员们主导开展了第三、四次团辅。朋辈同学以情绪为主题，给同学们讲述了情绪的踢猫效应以及管理情绪的方法，并在最后一次团辅中带领同学们回顾2022的趣事、憾事，对2022作一场告别，以最好的状态迎接崭新的2023。本次活动线上团辅不仅充分调动了同学们的积极性，也寓教于乐，使同学们在活动中懂得如何管理时间和情绪、学会如何积极沟通。

本次活动线上团辅以全校学生为目标群体，针对居家期间可能遇到的种种问题来展开，不仅有效帮助同学们解决了学习、沟通、情绪等困扰，还为居家期间学生之间、师生之间的交流分享提供了一个全新的平台，缓解了同学们的“居家焦虑”。此外，这也是朋辈工作室的成员第一次策划并主持线上团辅，成员们纷纷表示，线上团辅于他们而言是一次全新的经历，虽然富有挑战性，但是成长和收获却更多。

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