让阳光照进心灵——武汉机电工程学校开展学生心理健康知识讲座

让阳光照进心灵——武汉机电工程学校开展学生心理健康知识讲座：武汉机电工程学校

肖教授用理论与实际结合的方式，重点阐述了我们中职生现年龄阶段常见的心理特点与问题：智能发育达到高峰，精力充沛；自我意识增强，自我认识和自我评价能力；情绪丰富但不稳定；希望独立但不愿受约束；渴望友谊和被理解接纳；追求安全感。

同时对于这些特点产生的问题，肖教授也给出了相应的建议：学习心理健康知识，阅读心理健康书籍；积极参与有益于身心健康的活动，如文艺活动、体育活动、庆祝活动、纪念活动等；建立良好的校风、班风、学风；积极与人交流，加强自我心理调节。

肖教授说：中专时期，学生们正处于青春发育期，是人生的成长高峰。生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展，是人一生中发展最迅速、最旺盛、最关键的时期，在这一阶段，心理健康跟身体健康一样重要，是生命个体健康成长的基础，只有拥有健康心理的人，才能积极地面对人生的各种困难与逆境，从而在人生道路上走得更远。

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