夫妻吵架后男人的心理（夫妻吵架男人总是沉默是什么心理）

诺言情感|吵架时，男人总会用沉默来回应|四招教你让他面对现实

无论是情侣还是夫妻在相处的过程中，争吵是在所难免的，但是发生争吵时，女人总是滔滔不绝，更愿意讲话，而男人则是会选择用沉默来回击，激烈的争吵很快就会变成无架可吵的冷战。

一旦这种情况出现，女性的情绪无处发泄，她就会脑补很多画面，冷战往往就是分手的开端。

诺言情感|吵架时，男人总会用沉默来回应|四招教你让他面对现实

有很多人最近都私信诺言说：“和自己的伴侣连架都吵不起来，我在那滔滔不绝地说，人家在那不说话，和你进行无言的对抗，直接冷暴力。”

问诺言要怎么解决这种情况，其实夫妻或者情侣之间一吵架，男方选择沉默，这是一种逃避的行为。

在他看来解决问题的最好方式就是沉默，实际上这种沉默不但不会解决问题还会激化矛盾。即使以后关系恢复了，但是实际问题并没有解决，往往会为以后的关系埋下一颗定时炸弹。

诺言情感|吵架时，男人总会用沉默来回应|四招教你让他面对现实

男性在吵架中保持沉默基本上有以下原因：

第一，男人觉得沟通不了就不要沟通，女人认为沟通不了更要继续沟通。

第二，男人通常用沉默表达不满，女人用语言表达不满。

第三，男人认为沉默可以解决问题，女人认为沉默是在逃避问题。

女人往往是敏感的，男人选择用沉默来解决问题，毫无疑问这不是一个好的解决办法。应该怎么做呢，诺言给大家提供了四个小方法，不妨试一试：

1，争吵中要表达自己的内心诉求，而不是毫无逻辑的抱怨

在感情中有争吵一定是两个人的问题，正所谓一个巴掌拍不响嘛，也许是因为双方做得不够好，表达了自己的不满，但是对方出现了逃避的态度加剧了你们之间的矛盾。

对于矛盾，两根人都要负责人，而不是单纯的一个人的过错，而且你要知道让你获得幸福的不是伴侣一个人的责任，而是相互承担的。

在争吵过程中要表达内心的渴望，不是一味地抱怨这才是关键。

诺言情感|吵架时，男人总会用沉默来回应|四招教你让他面对现实

2，表达愤怒而不是愤怒的表达

这是有本质的区别的，吵架的时候会发现越吵越凶，你会发现并不是事情本身有多严重，而是在你一言我一句中加入了太多的情绪和态度，让你们的情绪不受控制达到了最高点，最后一发不可收拾。

要学会表达你的愤怒而不是愤怒的表达，不雅翻旧账，就是论事，会减少不必要的矛盾。

3，学会坦诚，承认事实

吵架的时候，往往我们说的话都不是真心话，女人总是要求男人你有什么意见说出来啊，但是男人很少会直接说出来，因为他们知道答案一定会让你愤怒，如果想打破这种僵局，好好相处就要坦诚相待，建设良好的沟通方式。

诺言情感|吵架时，男人总会用沉默来回应|四招教你让他面对现实

4，争吵中多用“我”来表达，而不是“你”怎样怎样

在争吵中，要把你换成我的表达，表达自己的需求，而不是你怎样怎样，多表达自己的需求，让对方感受到。另一半也会愿意和你沟通和交流，也会反思自己哪里做得不够好。

事实上越是我们亲密的人，越容易影响我们的情绪和心情，但是在表达上我们只顾着一位的宣泄自己的情绪而忽略了想要表达的需求和想法。

你要知道对方不是你肚子里的蛔虫，并没有你想象中的那么了解你，争吵中需要我们带着理性和耐心。