男人主动分手后的心态（男人先提出分手的心理状态）

很现实的一点——绝大多数人，不论男女，谈恋爱的时候使用【减分制】策略是无法避免的。

刚喜欢一个人的时候，假设是80分。

• 发现这个人脾气不太好，扣一点；

• 觉得这个人老是不及时回消息，扣一点；

• 这个人没自己以为的那么能承担责任，扣一点；

• 这个人不够懂自己，扣一点；

……

当分数扣到你能容忍的某个范围以外，你找不到在一起的意义，没有动力维系这段关系，你自然也就想要离开了。

这就导致，普普通通价值匹配的两个人A和B谈恋爱，分手的时候，其实彼此分数都已经被扣得差不多了。

如果是男生主动提的分手，分手是一种解脱，结束了一段理应结束的关系，当然是变得更舒服了。

如果是女生主动提的分手，其实在女生慢慢难以忍受男生的同时，男生的疲惫也在累积，分手对于他而言，不见得是一件坏事。

但分手后的感受，并不是【爽】或者【痛苦】能说清的。即使再豁达爽快的人。

结束一段“孽缘”后，感到轻松的同时，仍然会时不时冒出懊悔的念头：“我为什么要在这种人身上浪费时间”“我再也不要碰到这类人”。

经历真实存在过，只要有投入，只要有过期待，只要投入了没有得到自己想要的回报，人就会有负面情绪，这是【损失厌恶】。除非他真的没爱过，投入甚微，他才能毫无波澜。

开心，难过，痛苦，解脱，好坏参半。

现实生活中也存在很多失恋后劲特别大的男生，要么是从来没被爱过，要么在恋爱中寄托了太多人生课题。

他们分手后一直痛苦，无非这几个原因——

• 付出得不到回报，不甘心

• 征服欲

• 想证明自己的存在感，价值感，值得被爱，结果失败

• 希望对方能够补偿自己在原生家庭中没有被足够给予的东西

• 主观期待的跟现实条件不匹配

一个自尊水平正常的人，不会一直跟一个不爱自己的人耗着。我们心理学人常说，【你有没有足够的资本吸引她】是你的人生课题，而【她要不要来爱你】是她的人生课题。如果你真的很好，没有选择跟你走下去，是她的损失。

要说“走不出来是因为爱得深”，纯属自我感动。与其说你有多爱对方，倒不如说你有多渴望被对方爱，多渴望被对方善待。

如果你认为自己真的好好爱过对方。

• 你真的了解她的想法吗？

• 你能用她想要的方式去爱她吗？

• 有意识到她一直在给你扣分吗？

• 是她抗拒需要你，还是你身上确实没什么让她需要的点呢？

说白了，还是年纪小不会爱，把自己的私欲当成了无私的爱。

而你目前的失恋状态，并不是【对方回头跟你在一起】就能够解决的，想从根源解决问题，目光要放长远：

• 如果你的价值不够高，那就去提升价值和吸引力；

• 如果你是讨好型人格，那就想办法让人格全面发展；

• 如果你爱情观不成熟，那就完善自己，让自己成熟起来；

• 如果你对于关系没什么安全感，对爱情寄托了别的东西，那就努力摆脱原生家庭带来的负面影响。

你相信自己值得被爱，才会有人来爱你。你有能力处理问题，爱情才能长远发展下去。

况且，对方最后伤了你的心，不爱你，离开你，这只是一个结果。你并不知道到底是她一开始有尝试过爱你最后失败，还是她爱情观不成熟，还是她的爱情观本身就不健康。

被分手这件事，虽然让人不爽，感到被否定，但不一定是你的错啊。

很多感情不顺的小兄弟，讲起故事来让人看得心疼。

不过没关系，这只是一段经历。小男孩总会吸取教训，会磕磕绊绊地长大，学会爱，到时候再回头看这段经历，会发现不足一提。