为什么年轻人去世可怕（现在年轻人为什么会突然死亡）

猝死是一件可怕的事情，也是人类的最严重的疾病。世界卫生组织认为从发病到死亡的时间是6小时之内，目前公认的是发病1小时内死亡者为猝死，多为心源性猝死。

因此，很多人都以为猝死是一瞬间的事，这只是看到了急性发作的时间。其实，一般猝死的患者在生之前都经历较长的重负担之下的艰难而痛苦的过程。也并非只有心脏病患者才会猝死。

世卫组织对猝死定义：平时身体健康，又或者貌似健康的患者，在出乎意料时间内，因自然即便而突发死亡才算猝死。其实，生活中一些貌似健康者才是猝死的高危人群。

据报道，12月4日，国美电器某分公司一名27岁员工在年终誓师动员大会期间猝死。12月19日热搜榜上的一个消息，上海一家互联网公司员工在健身房外猝死，年仅47岁。

该事件引起网友们的热议，一是中青年。由于这个年龄的男人一般都是单位的骨干，家庭的主心骨，因此面临的生活和工作压力都不小，给家庭带来灾难性打击。

二是互联网公司。互联网企业往往普遍存在“35岁危机”，一时间“职场中年男”的哭诉也在网络上引发热议。

为什么年轻人容易猝死？

据报道，年轻人猝死中，互联网公司程序员多见，是不是与工作有关目前没有统计资料。但中青年人发生猝死增多是不争的事实。

年轻人猝死中，最常见的原因是心血管疾病。最多的是冠心病，其次是心肌病和遗传性心律失常综合征（基因异常）。据调查，亚洲人因遗传性心律失常综合征导致心脏性猝死的比例高于欧美国家。

现代化社会中，人们的生活水平提高，物质丰富了，但工作和生活的快节奏，精神紧张和竞争压力，加班熬夜，以及伴随而来的焦虑、抑郁情绪，缺乏体力活动、不健康的饮食如快餐和方便食品、烟酒嗜好、夜生活等行为方式，都可以影响人的正常生理功能。

除了心血管病以外，小至感冒发烧，大到其他多种疾病，如羊角风、哮喘、睡眠呼吸暂停低通气综合征、血管炎等，以及剧烈运动、甚至性生活都可能导致猝死。

无论是心脏病还是其他疾病，都可以通过人体自主神经（交感、副交感神经）的功能失衡、严重的心肌缺血和心律（心电）紊乱而导致心跳骤停以致猝死。

有关对于年轻人的猝死分析发现，慢性疲劳应激与白领年轻人的心脏性猝死有关。这可能与程序员的猝死原因比较接近。有研究发现，我国约80%的白领处于过劳状态。

在30岁到50岁早逝人群中，95%以上死于过度疲劳引起的致命性疾病，其中80%死于心源性猝死。

哪些人易发生猝死

1、睡眠不足的人

熬夜加班、长期处于紧张、焦虑状态的人。往往由于工作过度，身体得不到充足的休息。睡眠长期严重不足，心率容易异常，体内电解质也容易紊乱。而且，情绪波动较大，不仅会增加心脏和血管的负荷，猝死的风险也很高。

2、从事计算机、制造业的人员

职业成为猝死的高危因素。例如长期从事计算机行业的人。长期面对计算机久坐不动，血液循环和新陈代谢就会受阻，同时出现血管壁薄弱等问题。

一旦血管发生堵塞或破裂，可能会造成猝死的现象。从事制造业的人，特别是在嘈杂、恶劣的工作环境中工作的人，体力消耗较多，经常透支。再加上日常生活中社会交往较少，精神压力较大，猝死的风险率相对较高。

3、情绪冲动且压抑的人

这种人的血液肾上腺含量比较高，过于兴奋，血压容易飙升，比较倔强、易怒、很冲动；还有一种虽然比较浮躁，但会压抑自己，不表现出来，这种性格的人情绪激动也容易引发猝死现象。