桂圆枸杞泡水喝的功效

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桂圆枸杞泡水喝的功效有：

1、益气活血，桂圆枸杞泡水喝具有补血养气的功效，可以治疗血虚等问题,可用于贫血妇女，能有效改善贫血、贫血引起的头晕、心悸、失眠等症状。

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2、养颜美容，桂圆具备非常好的养心安神的作用，有益于补气养血，可以促使皮肤颜色红润,肌肤嫩滑有弹力，实现养颜美容的效果。

3、提高睡眠质量,桂圆枸杞泡水喝对精神衰弱有非常好的治疗效果,能有效缓解疲劳,缓解神经衰弱,促进睡眠。

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