常喝龙井茶有什么好处

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龙井茶是我国非常有名气的绿茶类，而且在浙江杭州西湖一带所出产的龙井茶等级为最优，龙井茶，拥有扁平的外形，属于扁炒青绿茶类，而且只要有饮用过优质龙井茶的茶友们，都会知道，龙井茶所呈现的，并非如绿茶般的鲜嫩绿色，而是嫩绿中带点黄的感觉，品质独特的龙井茶，常喝可以给身体带来众多的好处，看下去便知道。

常喝龙井茶的好处

抑制血管老化

常喝龙井茶，大家可以摄入龙井茶中的大量儿茶素，儿茶素的抗衰老能力是维生素C的40多倍，因此常喝龙井茶，可以起到抑制血管硬化的好处，面对中老年人经常会出现的血管、冠状动脉硬化等问题，具有防治的好处。

抑制肌肤衰老

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龙井茶中含有大量的特殊营养成分，经过研究，这些成分可以充分作用于人体的肌肤之上，并且一起到滋润保湿肌肤的功效，而在预防肌肤衰老方面，坚持常喝龙井茶，可以起到有效抚平脸部细纹，预防颈纹的好处。

抑制脑部衰退

脑部的活力需要经常性刺激并且保持的，常喝龙井茶，可以起到提神醒脑的功效，通过提高脑部的活力，起到抑制记忆力衰退，抑制脑部脑力退化的好处，而且还可以通过龙井茶中的大量咖啡碱，起到兴奋活跃大脑细胞的作用。

抑制压力过大

压力过大，容易导致高血压的情况，还会频繁诱发暴躁烦闷的情绪出现，常喝龙井茶，可以保持心境平静愉悦，起到有效排解压力过大，释放压力以及缓解心情的好处。

优质的龙井茶，常喝必定会给身体带来众多的好处，更何况是作为中国传统历史名茶，也是中国十大名茶之一的龙井茶，能够俘获那么多国人以及国外友人的喜爱，龙井茶必然有其拔尖独特的一面，而饮用龙井茶可以产生的好处，也成为了大家喜爱饮用龙井茶的原因之一哦！

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