枸杞大枣泡水如何泡 枸杞大枣泡水正确方法

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枸杞大枣是一种很滋补身体的好中药，对男性也有益，女性在用枸杞后可以滋养肾，又能治疗身体的的气血不足，枸杞大枣茶是一款非常适合女士来喝的一款茶，它可以很好的缓解腰酸背痛，枸杞大枣泡水的方法有很多，只需要准备两种配料，再加少量的开水，喜欢喝甜的还可以再加入适量的红糖，下面一起来看看枸杞大枣的正确泡法。

枸杞大枣泡水正确方法

1、直接泡

枸杞大枣我们可以直接清泡，也就是准备一些大枣与枸杞，红枣可以把里面的核去掉，再用开水冲泡。准备一个干净的杯子，放入红枣与枸杞，倒入开水泡上5分钟左右就可以开始喝了，这样喝可以很好的帮助我们补充水分，是肌肤不缺水，有光泽。

2、用保温杯泡

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这一种泡法最适合在冬天泡了，因为保温杯就好比一个小锅子，晚上只需要我们把红枣与枸杞放入保温杯中，加入适量的开水把盖子盖上密封好，这样静静的泡一个夜晚后，等到第二天早上就可以开始慢慢品尝喝了，这样泡出来的红枣非常的好吃，可以连水带肉一起喝掉它。

3、方法三

准备一个干净的茶壶，里面放入枸杞和红枣，因为枸杞和红枣本来就很甜所以我们可以补用假糖，就这样干泡着喝效果也是非常好的，可以很好的帮助我们的身体健康得到改善，还可以提高我们的免疫系统，滋补气血，增强体力。

4、第四泡法

用枸杞红枣一起放入锅中，倒入适量的清水一起煮着喝，边煮边加入适量的冰糖，这样煮出来的茶水就会更加的甜，如果水放得太多是一定要加入冰糖什么的，所以我们一定要煮好一点，这样喝红枣枸杞水对我的视力特别的好，因为它的营养价值非常高。

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