六堡茶祛湿效果怎么样

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古代中原人都说“南方暑湿，近夏瘴热，暴露水居，蝮蛇蠹生，疾病多作。”岭南人为了消暑祛湿，慢慢学会了在日常中煮茶泡茶喝茶。产于广西梧州六堡乡的六堡茶，其消暑祛湿作用明显，被岭南人民广泛接受。

而湿气重和肠胃功能紊乱有莫大的关系。

六堡茶（性温和），主要通过渥堆发酵、后期陈化形成。在这个过程中主要发挥作用的是微生物，这些微生物有利于维持胃肠道微生态平衡，活化益生菌群，换句话说起到调理肠胃的作用。

所以有六堡茶祛湿效果比较好的说法。