煮鹌鹑蛋多长时间
煮鹌鹑蛋在水开之后煮5-7分钟左右就能熟了,时间不能太长,否则会导致里面的脂肪、维生素等营养成分流失,水分下降,影响食用价值。在煮鹌鹑蛋的时候,最好是冷水效果煮制,这样能让它受热均匀,吃起来口感更佳。
煮鹌鹑蛋需要多久
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煮鹌鹑蛋在水开之后煮5-7分钟左右就能熟了,时间不能太长,否则会导致里面的脂肪、维生素等营养成分流失,水分下降,影响食用价值。在煮鹌鹑蛋的时候,最好是冷水效果煮制,这样能让它受热均匀,吃起来口感更佳。
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