篮球运动员为何只戴一只护膝
戴一只护膝是为了保护运动过程中关节受损。膝盖受损通常只会有一边受损,人们在运动过程中,不会两个腿同时发力过猛导致膝盖受损,通常是戴在不太灵活的一边。护膝能够避免突破时膝盖撞击产生严重损伤,给予膝关节更强的支撑,避免出现外侧韧带损伤。
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戴一只护膝是为了保护运动过程中关节受损。膝盖受损通常只会有一边受损,人们在运动过程中,不会两个腿同时发力过猛导致膝盖受损,通常是戴在不太灵活的一边。护膝能够避免突破时膝盖撞击产生严重损伤,给予膝关节更强的支撑,避免出现外侧韧带损伤。
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