如何养成自律的方法
养成自律的方法有目标规划、控制时间、情绪管理、自我反思以及理想与现实这五个部分。自律不是他人提出要求来强制约束,也不是制定规则条条框框的固有概念,更偏向于你的自我管理,对美好未来的追求和展望,在无拘束的基础上判定自我约束的能力。
怎么才能更自律
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养成自律的方法有目标规划、控制时间、情绪管理、自我反思以及理想与现实这五个部分。自律不是他人提出要求来强制约束,也不是制定规则条条框框的固有概念,更偏向于你的自我管理,对美好未来的追求和展望,在无拘束的基础上判定自我约束的能力。
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