荷包蛋和煎蛋的区别

　　荷包蛋是通常用水煮的，煎鸡蛋一般是用油煎的。荷包蛋指就是没有破的鸡蛋，而煎鸡蛋却是要打破蛋体;荷包蛋所包含的水分较多，蛋白质的含量也相对较高，人体食用后容易吸收;煎蛋中的蛋氨酸与苏氨酸含量是最高的，食用后对人体有一定好处。

　　荷包蛋和煎蛋的区别