饭前洗澡还是饭后洗澡好

　　饭前和饭后都不适宜洗澡，因为饭前洗澡和吃饭后洗澡都对身体的健康没有好处，吃饭前洗澡容易出现头晕眼花等不适情况，吃饭后洗澡则会对我们消化系统造成不利影响，建议在吃饭之后30分钟或60分钟再洗澡会比较好。

　　什么时候洗澡比较好