夏天需要补水吗

　　夏天需要补水。夏季天气相对炎热，人体中的水分更容易通过皮肤中的汗腺排出体外。夏季是一年中的第二个季节，也是一年中气温最高、降雨最多的季节，在夏季，可以通过多喝水、少吃辛辣带有刺激性的食物、少吹空调等措施为皮肤保持水分。

　　夏天是否要补水