形体舞蹈是什么舞

　　形体舞蹈是一种综合综合性的形体训练，舞蹈对人的形体有一定的塑造作用，具有收腰、健胸美腿的效果，而且还能让舞蹈者在优美的音乐中放松身心，陶冶情操。练习形体舞蹈，能修身养性、增强气质，也能在繁忙的工作中找到属于自己的一片净土。

　　什么是形体舞蹈