橙子是高糖还是低糖水果

　　橙子不属于低糖水果，它属于偏高糖的水果，它的糖分含量在9%~13%之间。橙子的糖分含量比较高，味道鲜美，一般血糖高的人可以少量的吃一些橙子，不会出现问题。多吃橙子有利于补充维生素，一般建议饭后半小时吃橙子。

　　橙子是高糖还是低糖水果